מצא אימון

חיפוש

שתף

פיתוח וחיטוב הגוף

Hey there! This category cannot be viewed unless you buy log in.

אימון סיבולת בשלושה רמות התנגדות שונות

לאחר אימון קליל בשגרת האימונים, אנחנו עוברים לאימון סיבולת שורף. האימון יבוצע ב-3 רמות קושי שונות ומטרתו להגיע לכשל שריר, מעניין לא? בוא להתאמן איתנו

כדי לגשת לתוכן זה, עליך לרכוש גומיית Dopa אחת או יותר Log in

אימון חדר כושר בתרגילי שילובים

פותחים שבוע עם אימון ברמת עצימות גבוה, המשלב תנועתיות וקאורדינציה ומבוסס על תרגילים מחדר הכושר. האימון הזה הולך לגרום לך להזיע, בוא להתאמן איתנו ולפתוח שבוע #דופמינו

כדי לגשת לתוכן זה, עליך לרכוש גומיית Dopa אחת או יותר Log in

אימון חזרות + סט סיבולת מחזורי – 19 דק’

האימון מורכב משתי חלקים, החלק הראשון בחירה של 12 תרגילים וביצוע לפי מספר חזרות, החלק השני שם דגש על סיבולת ומבוצע כאימון מחזורי. LET’S GOOO ⚡

כדי לגשת לתוכן זה, עליך לרכוש גומיית Dopa אחת או יותר Log in

david-hanoch-challenge

אימון דימוי חדר כושר באורך מלא 35 דק’

אתגר דופמינו 30 התחיל!
אתגר כושר מטורף בו אתה נכנס איתנו לכושר וגם זוכה בפרסים 🎉 והאימון הראשון באורך מלא הוא אימון דימוי חדר כושר באורך מלא #בואו_להתאמן_איתנו

כדי לגשת לתוכן זה, עליך לרכוש גומיית Dopa אחת או יותר Log in

אימון דימוי חדר כושר – 15 דק’

תכנית דימוי אימון חדר כושר משלבת בין עולם הכושר מכשירים לגומיית התנגדות דופה, בין עולם של התנגדות קבועה להתנגדות גמישה. בתרגול זה נוכל לבחור 2 שרירים עליהם נרצה לעבוד ובהתאם לזה לבנות את האימון

כדי לגשת לתוכן זה, עליך לרכוש גומיית Dopa אחת או יותר Log in

יד קדמית
שרירי גב
רגליים ואגן
בטן וליבה
שילובים
יד אחורית
היאבקות
ג'ודו
פיזיותרפיה ושחרור
גומיית סטרץ'
כדורגל

"רכשתי במקום אחר"

רכשת בדופמינו – אבל לא באתר? מלא את הפרטים ונאשר את חשבונך בהקדם האפשרי.

"עדיין לא רכשתי"

רכוש גומיית דופה, הצטרף לדופמינו עכשיו וקבל גישה מלאה למאגר האימונים לכל החיים

בחר

היאבקות
ג'ודו
בקרוב- ג'יוג'יטסו
יד קדמית
קומבינציות
יד אחורית
רגליים ואגן
בטן וליבה
שרירי חזה
קורס מאסטר דופה
אימונים מלאים
שרירי גב
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב facebook
שיתוף ב telegram
שיתוף ב email
שיתוף ב reddit

הצטרף אלינו!

בעת שליחת הטופס, אתה מאשר לקבל מיילים שיווקיים מחברת דופמינו. פרטים מלאים בנוגע לזכויות הפרטיות שלך תוכל למצוא ב- מדיניות פרטיות

ARE YOU IN THE RIGHT PLACE?

Please select a store

תתחדש 🎉 המוצר נוסף לסל בהצלחה!

<<חזרה
{{ question.questionNumberText }}

{{ question.text }}

{{ question.subText }}

    התשובות שלך:

  • {{textualResponse.questionNumber}} {{textualResponse.question}}
    {{textualResponse.response}}

התהליך עבר בהצלחה, כל הכבוד!

הדופה שהכי מתאימה לך:

{{chosenDopa.label}}